学过育学园“辅食从零添加”课程，严格按照学到的内容给儿子做辅食的，目前没过敏食物，啥都吃，我觉得和这个是有关系的，刚开始宝宝啥都好奇，啥都想吃，不能一股脑的啥都喂，要按照顺序来，每添加新食物连续吃三天，这三天内不添加其他新食物，让肠胃慢慢适应。 第一次添加绿叶菜就是剁碎，不是搅成泥，直到现在22个月，每天都吃绿叶菜，没便秘过～ 我自己呢，吃牛油果手臂上会长白头疙瘩，吃奶制品鼻子两边掉皮发痒长头皮屑，这是不是过敏呢？高兴的是儿子吃牛油果牛奶一点事都没有，每天至少一盒酸奶。 下图中的食物都是加了奶制品的，奶酪，酸奶，牛奶等加入面食中，提高食物营养密度。 还有我那吃草（各种绿叶菜）都吃的很欢的儿子。