断奶，准确地说是断掉母乳，断奶对宝宝来说是自出生后第一次与母亲完全分离；对妈妈来说不仅是体内激素水平的变化，也是心理及情感上的波动。做出“给宝宝断奶”这个决定的人应该是妈妈自己，任何人包括爸爸在内也无权替妈妈做决定。在决定给宝宝断奶时，要从以下方面加以注意： 母乳代替品 宝宝不吃母乳吃什么？1岁内的宝宝以配方奶粉代替母乳，1岁后的宝宝可以吃鲜牛奶。如果宝宝从来没有吃过配方奶粉或牛奶，妈妈要在断奶前先确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏，不过敏才可以用其替代母乳；过敏的话可以延长母乳时间或改喂深度水解奶粉。 断奶≠断妈 断奶时的宝宝会变得焦虑、烦躁、易怒，这是因为宝宝在吮吸妈妈乳头时，不仅仅是填报肚子，也是获得安抚和放松。如果此时宝宝不仅不能吮吸乳头，就连妈妈也看不到的话，虽然母乳能够迅速断掉，但是对宝宝的心理健康不利，会破坏宝宝的安全感和信任感。 不要破坏乳房的美 有的妈妈为了让宝宝断奶，会在乳头及乳房上涂抹紫药水、辣椒油等东西，试图让宝宝感到害怕，从而不再想吃母乳。这么做是十分错误的，宝宝眼中妈妈的乳房是美丽的、有安全感的，不要破坏妈妈乳房的美丽。 断奶要循序渐进 断奶不是“一刀切”，不是妈妈想断奶了就咔嚓一下不给宝宝吃母乳了，而是应该一顿一顿地逐渐去断。妈妈可以先把白天的某一次母乳换成奶粉或牛奶，持续几天待宝宝适应后，可以再把一次母乳换成奶粉，再持续几天。先断白天的母乳，临睡和晚上的母乳最后断。