我家宝贝每天早上都是喝营养米糊，孩子很爱喝，放点大米，小米，黑米，糯米，干果可以每天换着放，我放的是核桃，松子，腰果，花生等，我家宝贝很爱喝！这样孩子可以间接的吃点干果，而且也好吸收！