幼稚园小霸王 发布于2018-11-15 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 如何减轻坐骨神经痛 ”后,写道: 27W+6 腿开始容易涨涨的 要坚持高抬腿运动了 再多点平板支撑吧 乌鲁木齐已经入冬了,冰天雪地很难在外面散步了,晒太阳也不太方便,所以只能在家运动 最近运动有点少,明显腿就不舒服了,腰也是,老是肋骨疼。感觉还是运动量太小,上班久坐导致的。。😭 继续加油吧。继续控重 保持运动 还有不到三个月啦吧 P.s.每次高抬腿肚脐眼那边就变尖是什么鬼哦 搞笑的咧
27W+6 腿开始容易涨涨的 要坚持高抬腿运动了 再多点平板支撑吧 乌鲁木齐已经入冬了,冰天雪地很难在外面散步了,晒太阳也不太方便,所以只能在家运动 最近运动有点少,明显腿就不舒服了,腰也是,老是肋骨疼。感觉还是运动量太小,上班久坐导致的。。😭 继续加油吧。继续控重 保持运动 还有不到三个月啦吧 P.s.每次高抬腿肚脐眼那边就变尖是什么鬼哦 搞笑的咧