缺铁后果很严重 杜绝长辈的老一套不科学理论 什么吃蛋黄才有营养 那是因为他们小时候 鸡蛋是最好的食物 现在可以吃肉了 吃肉了 吃肉了！蔬菜 猪肉 牛肉 等红肉内都含有铁 而且容易吸收 宝宝每天吃的米粉也有不同含量的铁 而且有高铁米粉 总之就那么几点知识 用心看十分钟 怎么也记住了