怀第一个宝宝没什么生理性的不适，但是一般孕反明显不过度说明宝宝发育的好些，然后快三个月先兆流产，例如腹部剧痛，褐色分泌物，检查说有大量血块，得住院保胎，打针，然后我乐观的觉得太夸张，有点坑钱，自己对比分析了下，回家躺床，除了上厕所就躺着，躺了小半个月，去复查，说血块变小了被吸收了，也没再有过先兆流产症状。一个月后蹦哒着每天去溜达，时间也较长，宝宝足月顺生，不过因为是乐天派，又知道自己体质很好，年轻总闲不住，所以每个人体质不一样，心态也不同，孕期反应也不同，运动量酌情考虑。