从宝宝9个月开始辅食不再是从前比较单一的米糊，粥，每天睡觉前都要想明天吃什么，于是开始试行周菜单，既可以为宝宝均衡搭配，又不用每天为吃什么发愁，每天对着菜单做就可以啦。搭配原则：每餐有肉有菜有主食，每天一餐白肉，一餐红肉，每周吃肝类2次。每周日会去大菜市场采购，回来就会根据买的食材准备下个星期的菜单，因为一个人带宝宝，周日也会做一些比较复杂，不适合每天制作的食物，做几天的量冷冻保存。宝宝目前吃饭非常给麻麻面子，什么的食材搭配都很喜欢，最喜欢吃面食，饼，米糕，年糕，馒头都很喜欢。