#挑战宝宝天使睡眠 第2天# 宝宝乳名：团宝 宝宝性别：女👧 现在多大：6M26D 每天几点睡觉：18：00～18：30 每天几点起床：6：30～7：30 每天便便几次：一次/天，一次/2天 每天几顿辅食：2顿辅食，偶尔会多加一餐水果泥 月子里的团宝，几乎是噩梦般的存在，肠胀气、肠绞痛，整晚整晚不睡觉，我、宝爸和姥姥轮流抱着，广东那时候已经有很多蚊子了，又要哄团宝，又要防止少被蚊子咬，真的是折磨。持续了大半个月，突然有一天，团宝的肠绞痛好了，开启了每晚2～3次夜奶的模式，大家才得以喘口气。 但是白天必须要抱着睡熟了，才能放下去，放下去不久，又容易惊跳醒来，开始找对策：打襁褓（图①），团宝的手顽强的从襁褓中钻出来；只裹住手臂这一段（图③），团宝扭来扭去像条蠕动的虫子，一会儿就扭散了；襁褓式睡袋（图④），也不行，团宝太小只了，会从睡袋中钻出来，达不到防惊跳的效果；最后发现了“投降睡袋”（图⑤），满足了团宝举着双手的需求，又适当限制其惊跳的幅度，终于不容易被跳醒了。 落地醒的坏习惯，一直持续了两个月，我和老妈才慢慢给她纠正过来，真的是需要耐心和相信能成功的信心，抱着睡熟、放下；抱着睡迷糊、放下；现在基本上是看到她打哈欠、揉眼睛、放床上塞奶嘴、拍拍、睡着了、取出奶嘴；有的时候困了都不需要安抚和奶嘴，刚看到睡眠信号，赶紧抱起来，就睡着了，放床上随便你给她摆什么睡姿（图⑦），她都不会醒，真的是很天使宝宝了。 夜奶还是有一次，每天凌晨1：00左右，喂完奶，拍拍嗝、换个尿不湿，继续睡，可以自己接觉，不需要哄。 我看了下别的宝宝晚间的入睡时间，发现团宝算是睡得比较早的那一类了，基本上天一黑，她就睡了，如果不给睡，她还会跟你急的那种，这个好习惯是从月子里就开始给她培养的，天一黑，就给她做睡眠仪式，洗澡、抚触、关灯喂奶、拍嗝、唱摇篮曲、睡觉，前期做起来很累，团宝肠绞痛的原因也不是很配合。但坚持下来的收获还是杠杠的。 总而言之，好习惯越早开始培养越好，愿所有的宝宝都拥有天使睡眠👼。