#挑战宝宝天使睡眠 第1天# 宝宝乳名：宸baby 宝宝性别：男 现在多大：4m+12 每天几点睡觉：10左右 每天几点起床:9点左右 每天便便几次：平均下来隔天一次 每天几顿辅食：还不到时间哟 自己一个人带娃比较好掌握规律✌ 早晨九点多起来四五十分钟 我准备老大的早餐自己洗漱完给他洗脸洗屁屁 换个尿不湿吃奶100左右（凌晨吃过奶粉就会少吃点） 送走老大，给他做个抚触，看会黑白卡 11：30左右差不多就该睡了 只要他揉眼睛，打哈欠立马哄睡，两分钟入睡 放床上睁开眼看看哼唧哼唧，拍拍就睡着了 一般好的话睡到一两点，中间一次母乳或者哭闹哄哄 不好的情况就是睡整半个小时，醒来要么玩、一个小时再睡（一个半小时左右），要么直接哄睡（半个小时） 中午两点爸爸下班一起去奶奶家吃饭，回来三点左右吃200左右奶粉，玩十几分钟或者直接入睡（一样的，一旦发现有睡眠信号就哄睡，两分钟搞定） 下午跟上午差不多，就看接觉接的如何了😂 六点半左右醒来玩一会，一小时后洗漱，做抚触，吃奶，睡觉（吃完奶有时候还玩30-50分钟不定）然后就睡大觉啦 睡着半小时可能是深浅睡眠交替期，有时候闹了抱起来哄哄就放下了，昨晚哭了去给他翻个身就又睡了 一两点一顿奶，有时候母乳有时候奶粉，最近母乳不够了，就吃180的奶粉 五点多哭闹哄哄继续睡 或者吃个奶 七点多又醒哄哄继续睡，越到早晨这会越睡不安稳 常醒，感觉好像鼻屎干，堵着呼吸不畅才醒的 然后就是九点起床啦啦啦