宝宝乳名：昕昕 宝宝性别：男 现在多大：11M14D 每天几点睡觉：20:30 每天几点起床: 07:30 每天便便几次：2 每天几顿辅食：2 昕昕睡眠一直不好也不坏，百天前经常能连着睡5个小时，大概归功于襁褓袋。但会翻身后就变睡渣了，有时一个小时就醒。我奶少只母乳到5个月就全奶粉了，昕昕6个月就没吃夜奶了，因为感觉他需求也不大，完全没有戒夜奶的烦脑。 睡前仪式很重要，每天洗澡，开夜灯，拉窗帘，穿睡袋，喝奶，一套下来就乖乖靠肩膀自己酝酿着睡了，其实一直也是抱睡，但因为他很容易放下，大概从睡前仪式到放下10-15分钟，所以我也没很纠结于自主入睡，有时放下被发现时会哭两声，我就靠在床边拍拍。他会看看我在不在然后继续睡。 每晚20:30睡，昕昕一直喜欢趴睡，即使放下时平躺，他也会睡一睡翻到趴，对趴睡一直不干涉，我闺蜜儿子趴到5岁了，我想这是婴儿自己选择的一个比较舒服的姿势。 因为我基本12点睡觉，这之前昕昕有时会醒，会坐之后就会站起来，扶着床栏哭。为了让他能自己学会接觉，我在监控看着不理他，一开始他会走来走去哭到15分钟，然后又趴下睡了，后来的几天都大概哭1分钟不到，再后来会醒来抬头看看四周，又接着倒下睡了。整觉的路还是漫长的，不过至少现在第二天起床，我不会觉得很疲惫。 希望你永远健康开心，妈妈会和你一起成长🎉love u baby👶