关于睡觉虽然不能算特别好，但是也算我比较爱分享的，因为还算比较规律的。出月子之后固定了晚上睡觉时间7点到7点半睡。这个睡觉时间一直持续到接近一岁左右。后来大点了晚上睡觉时间就推迟到了8点到8点半。固定了晚上睡觉时间，那么白天的睡觉时间就好安排。比如小点的时候就是两个小时一觉。再大点到8个月左右就是上午一觉，下午一觉，下午那一觉距离晚上那一觉会稍微时间长点，大概在4个小时左右。后来一岁之后我也并没刻意去并觉。只是某一次让她一天一觉，虽然那天少睡一觉有点闹，但是多出去玩玩也过去，晚上睡的稍微早点，就这么过去了。后来就这样慢慢形成了一天一觉。我之后总结了一下她的睡觉规律。一般就是每一个觉间隔大概5到6个小时。这样刚刚好。假设7点起床，我们中午大概12点半到1点睡。睡到3点左右。晚上8点到8点半睡觉，中间间隔5个多小时，晚上一觉大概10个半到11个小时。在一岁半以前我都会陪着她睡晚上的觉，到现在晚上我根本不用看着她睡觉。洗完澡，在床上看书讲故事，再陪她玩会，然后喝奶。跟她说该睡觉了，自己主动跟我拜拜，我就关门干其他的了，一般过不了几分钟自己就睡着，反而现在是假如我跟她爸爸只要看着她睡她反而半天都睡不着