#挑战宝宝天使睡眠# 宝宝乳名：希希 宝宝性别：女 现在多大：1Y10M14D 每天几点睡觉：9点左右 每天几点起床:8点左右 每天便便几次：1-2次 每天几顿辅食：3餐 希出生到现在基本都是奶睡，虽然孕期就看了《实用程序育儿法》，可是出生头三个月我没有太在意，因为书里也有写到前三个月基本上不会太有规律，所以也就想着等大一点再规范起来（也许是偷懒吧）4月龄左右的时候我也有挣扎过一段时间，不知道是开始晚了，还是希脾气太倔，过程艰辛结果也不太好，最后还是选择了于我俩而言最舒适轻松的哄睡方式——奶睡。从出生开始就一直有用育学园记录睡眠，每次夜奶我都会先看下时间，一定让她一次吃饱再睡，保持间隔，杜绝零食奶。夜醒呢，我是三天打鱼两天晒网的（因为懒），大部分时候不会一醒就塞奶，偶尔也会塞奶，但心里是有数的，这一两次不会让她变成习惯。至今除了翻身和长牙期间偶尔频繁夜醒，其他时候睡眠都还可以，虽然不算是“天使”但也没有习惯性的频繁夜醒过，所以奶睡真的不是夜醒的主要原因，而是“一醒，不管什么原因都塞奶解决”。这里也想说一下，婴儿的睡眠并不会一直一帆风顺的，排除一些太冷太热衣物不舒适之类的外因之外，各种大运动发展，长牙等等都很难避免夜醒的，解决方案呢，一个字——“熬”。这种时候能请求队友们支援千万就不要自己扛了，真的很累的（不要问我为什么知道～） 希目前牙基本长得差不多了，睡眠也一直都挺稳定了，最近准备给她把作息调整成早上晚起，小睡取消，晚上早睡的模式，这样她晚上睡着之后和早上我早起的这段时间都可以更充分的安排我自己的事了～等快入学前再调整成幼儿园作息也不迟。育儿这事，你好我好大家好才是真的好嘛～ PS：今天试穿了双11买的tutu裙，女汉纸秒变小公举哈哈哈