27+1 孕前55K 目前增重6.5KG。由于孕前基数大，所以目标是整个孕期增重10KG。前两个月增长较快3KG，后期通过饮食和锻炼努力控制。感觉还需继续加油。孕后期容易浮肿，一定要少吃多餐，少油少盐，坚持运动。第一张孕前，第二张26周。