秋天刚到来不久，天气转凉，姐姐最喜欢的冬天就要来了。虽然秋冬景色美不胜收，但在美丽中也潜藏了危险——秋冬是各类常见疾病的高发期。 最近和朋友聊天说到了秋冬换季的时候，宝宝脸上、身上起红疹，去医院看了才知道是皮肤过敏。 过敏一直是困扰宝宝的常见问题，不仅让宝宝不舒服、休息不好，还容易引发哮喘、窒息、皮肤坏死等严重的疾病。 寒冬将至，我就来跟大家讨论一下过敏这个让妈妈苦恼、让宝宝痛苦的问题吧。 为什么过敏？ 简单来说，过敏源于免疫系统的误判。 人体的免疫系统把无害的物质当成了有害的东西，从而对这些物质进行攻击，并引起自身的症状——过敏反应。 宝宝过敏后，可能表现为皮肤瘙痒、红疹、眼鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、憋气等病症。 秋冬换季时，气温变化大，空气干燥、过敏源增加，最容易引发宝宝皮肤过敏和呼吸道过敏，爸爸妈妈们可要引起重视！ 过敏就在我们身边 每到秋冬，医院的皮肤科、呼吸科都是一号难求。 我们生活的环境越来越脱离自然，吃的食物越来越精细，“文明化”导致拥有过敏体质的人群迅速扩大。世界卫生组织统计，全球有25%的人患有过敏性疾病，并以每10年23倍的速度增长，在我国已经有两亿以上的人患有过敏性疾病。 大人都容易过敏，何况是我们的小宝宝呢？由于抵抗力不足、免疫系统发育尚未完全，宝宝更容易患上各种过敏性疾病。 根据中国城市婴幼儿过敏流行病学调查结果显示，我国儿童过敏性疾病发生率高达41%，而哮喘和湿疹的发病率接近20%。 这个数字让作为妈妈的我担心不已，十个孩子中就有四个孩子会患上过敏性疾病，甚至有两个孩子会患上可怕的哮喘！严重影响了宝宝的健康。 //最常见的过敏疾病// 新生宝宝的皮肤本该是白嫩、健康的，可是很多宝宝都因为皮肤过敏，而带上了“红脸蛋”。 皮肤过敏是最常见的过敏性疾病，常表现为瘙痒、湿疹、红斑、荨麻疹、水肿、特异性皮炎等。 朋友的孩子琪琪现在9个月大，自从出生以来便满身的湿疹，爸爸妈妈带琪琪去过多家医院就诊，经过几个月的斗争终于算是控制住了。 可没想到好景不长，秋天一到，琪琪的湿疹再度复发，比初次发作时更为严重，甚至出现了皮肤溃烂、流脓的症状。 小家伙经常用小手在身上挠，好多地方都被挠出了抓痕，爸爸妈妈只能用手套把琪琪的小手套住。晚上琪琪经常被痒醒，无法入睡，爸爸妈妈看着十分心疼。 皮肤过敏虽然是常见病，但绝不是小病。宝宝浑身瘙痒，睡不好，吃不好，备受煎熬。 //危险的过敏疾病——呼吸道过敏// 在儿童哮喘里面，出现这种情况的有百分之八十是过敏原引起的。成人的话，百分之五十也是过敏引起的过敏性哮喘。因此，在儿童哮喘里头绝大多数是跟过敏有关系的。 如何预防过敏 我们在照顾孩子这件事上有时会有一些误区，这些误区可能会使家长的精心呵护变成孩子过敏的推手。 扔掉消毒剂，拒绝无菌环境 宝宝的生长发育需要细菌甚至是病菌的参与，没有这些“坏”东西，宝宝就不能建立起自己的免疫系统。 有时家长太过在意宝宝，总是担心细菌会威胁孩子的健康，每天拿着消毒剂对宝宝接触的一切物品进行消毒，恨不得让孩子与外界彻底隔离。 在无菌环境下，孩子的免疫功能发育不完善，直到3岁免疫系统定型，宝宝已经难以抵抗外界的细菌和病毒，一旦踏出家门，就容易生病、过敏。 之前看过一则新闻，35岁的李女士两年前生下了可爱的儿子，她对宝宝照顾得无微不至，两台空气净化器在婴儿房里24小时运作，决不让宝宝接触不纯净的空气。家里所有人抱宝宝之前都要换上专门的衣服，洗手洗脸，基本谢绝亲友的来访。宝宝的衣服、玩具、奶瓶都要随时消毒。宝宝两岁了，却几乎没有出过门。 后来李女士发现，宝宝只要一出门就会生病，只是在小区里转一转，宝宝的身体都无法适应。孩子们聚在一起玩耍，而他的“玻璃宝宝”只能在屋里羡慕地望着别的小朋友。 个人比较推崇自然的养育方式，不对孩子的环境进行过度清洁，不让孩子闷在家里，让孩子尽量多地接触自然环境。 我经常带姐姐和弟弟在花园内玩耍、照顾花草，也经常带他们参加夏令营，和小伙伴们一起在大自然的怀抱中奔跑。 在与人、与自然的接触中，他们的抵抗力越来越强，性格也非常外向、活泼。家长们，让孩子走出家门，勇敢地接触这个世界吧！ 为宝宝选择纯棉衣物，使用儿童洗衣液 刘女士带20个月大的宝宝去体检，医生发现宝宝脖子上有一圈红肿，询问刘女士后才知道原来是她给宝宝穿了高领毛衣。 医生：“孩子皮肤娇嫩，脖子还没有发育完全，用非纯棉的衣物包裹住脖子很容易造成过敏。高领毛衣、围脖等衣物靠近口鼻，还容易导致呼吸道过敏。” 宝宝不能穿化纤衣物和毛绒绒的服饰，化纤会导致宝宝皮肤过敏，毛绒绒的服装容易掉毛，细小的绒毛容易造成宝宝呼吸道过敏。 我为姐姐和弟弟选择的都是纯棉、宽松的儿童服装，不会刺激他们娇嫩的皮肤。 衣物清洗剂也是引起宝宝过敏的元凶之一，成人清洗剂中的化学成分并不适合宝宝娇嫩的肌肤。 在清洗时，我会使用专用的儿童洗衣液，单独清洗他们的衣物。相比成人的衣物清洗剂，儿童洗衣液成分天然，刺激小，能保证宝宝的衣物洁净、柔软。 加强锻炼，增强抵抗力 适当的运动可以增强宝宝的体质，提高身体的耐受力和抵抗力，能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。如果宝宝自身抵抗力强，就算接触到过敏源，也不会产生剧烈的过敏反应。 逐渐转凉的天气并没有影响我和孩子的户外运动。我经常带姐姐晨跑，奔跑在地毯般柔软的落叶上，沙沙的声音十分悦耳，互相追逐的时光，成了我们之间独有的快乐！ 补充营养 根据研究，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，可以预防、治疗过敏。 此外，益生菌也对过敏有预防和治疗的作用，可以让宝宝适量摄入。 根据研究，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，可以预防、治疗过敏。 此外，益生菌也对过敏有预防和治疗的作用，可以让宝宝适量摄入。 分享一个挑选儿童益生菌片的小技巧： 益生菌需要通过胃的强酸环境才能到达肠道，能否存活是个关键问题，相比胶囊和片剂，粉末状的益生菌成活率最高。我会把益生菌放到酸奶机里，如果能够制作酸奶，那么这款益生菌片就含有活性益生菌，适合宝宝食用。 还有的妈妈会使用热水冲泡益生菌，然后放上很久才给宝宝喝，这是不行的。活性益生菌十分不稳定，不能使用热水冲泡，冲泡后要立刻喂宝宝喝下，否则就会失去功效！ 防止干燥 秋冬过敏一大诱因就是空气干燥，空气干燥会增加宝宝皮肤过敏、呼吸道过敏的风险。 面对干燥的秋冬，我为每间卧室都准备了加湿器，保证室内空气的含水量在40%左右。 给宝宝使用加湿器一定要注意，必须使用纯净水，并及时更换，每日最多使用六个小时，否则加湿器可能使室内滋生霉菌，变成引发宝宝呼吸道过敏的元凶。 除了加湿器，宝宝面霜和身体润也不能少，秋冬水汽蒸发迅速，在给宝宝洗脸、洗澡后，一定要立刻擦干，并涂上不含香料、酒精的宝宝面霜和身体乳，千万不要让宝宝皮肤干燥！ 我给宝宝用的是好孩子的金盏花护理套装，金盏花提取物能够舒缓皮肤、抗过敏，乳木果精油是优质的天然底油，与人体皮脂成分十分接近，能够在人体表面形成保护层，也不会造成宝宝的过敏反应，非常适合新生儿娇嫩的皮肤。 除螨工作要到位 螨虫是最常见的过敏源之一，为了预防螨虫，我经常给姐姐和弟弟更换床单、枕套等床上用品。 床垫、枕头和被子用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套清洗后，在阳光下晒上一天，并喷洒一些除螨剂就可以清除掉大部分的螨虫了。预防螨虫可千万不能偷懒，勤洗勤换是关键！ 在医生指导下治疗 如果宝宝不幸出现了过敏的症状，一定要及时就医，不建议爸爸妈妈们自己处理。 我们可能觉得皮肤过敏很常见，在药店买个药膏抹一抹就好了。 殊不知很多药膏是不适合宝宝使用的，如果药膏中含有激素，用药后短期内很快见效，但停药后反而会加重，长期使用下去还容易形成药物依赖性，导致激素性皮炎，难以治疗。（家长自己也不要随意使用激素类药膏。） 如果发生过敏性皮肤疾病，家长还是应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下使用一些温和、无刺激的外用药。 另外，如果宝宝在秋冬季节发生咳嗽、打喷嚏等症状，除了考虑感冒外，还要考虑是否是过敏引起的呼吸道过敏，并及时就医，不要拖成哮喘。 过敏并不可怕 分析了这么多，是不是爸爸妈妈们已经胆战心惊了？ 其实过敏并不可怕。孩子出现过敏症状后，我们可以带他们去医院进行过敏源测试，确定了过敏源，在生活中尽量避免与过敏源接触，随着孩子的成长，是有可能随着时间慢慢治愈的。 希望宝宝们都能远离过敏， 拥抱秋天金黄的落叶和冬天晶莹的雪花。