最近就遇上了堵奶、抱睡、奶睡、肠绞痛……加上自己睡眠严重不足，晚上睡觉明明很困，但是却睡不着的状态，都快怀疑自己是不是神经衰弱了😢😢 问题： 1、月子前期，还以为奶一直通了，但是前几天觉得胸两侧有刺痛感，有硬块，才觉得有问题。 2、宝宝每次差不多只吃几分钟就睡着了，喝前奶多。慢慢又形成了用奶来安抚睡眠-奶睡。 3、宝宝睡眠质量不好，白天一个多小时就醒，又想吃。晚上由上半夜可以睡3小时，下半夜2小时醒一次吃一次，变成下半夜1个多小时就要吃一次，母子都睡不好。 4、宝宝出现肠绞痛了，一般都是从早上5点过或者6点过开始，这几天上午半天都睡不踏实。 5、睡不踏实，然后有时为了安抚就抱睡。 解决： 1、找了通乳师检查乳房，通乳，两侧有轻微发炎，奶渣堵了乳腺管，加之有部分乳腺很细，导致宝宝每次吃奶很累，基本上只吃了前奶就睡着了，故宝宝又容易饿。 2、学会通过宝宝哭声辨别宝宝需求，及时安抚，给足安全感。 3、肠绞痛时帮宝宝做按摩缓解不适。 4、慢慢改变抱睡和奶睡的习惯。 经过两天的努力💪，已经有些变化了，宝宝吃奶也没那么费力了，特别是昨晚，宝宝三次吃奶间隔时间都是3小时，好欣慰。继续加油，所有的都会好起来的。