当妈妈真是不容易。 有娃以前我的睡眠非常好，每天晚上只要碰到枕头，一会儿就进入了梦乡，睡眠质量也高。那时很难理解有的人会天天顶着黑眼圈。 从怀孕中后期开始睡眠就不好了，每天都是左侧卧躺着，每天半夜都会醒来好几次排尿，这种状态一直持续到娃出生；到生了娃以后，每天半夜娃起来好几次吃奶，我每次都是困的不行，怕自己睡着了压着小小的她，打开手机强制让自己清醒。娃吃完奶睡了，我却睡不着了，就那样看着外面天逐渐的亮了。我也有过用手试试娃呼吸的情况，她那么小，睡得那么安静，总是会担心压着她，也担心她被被子堵着小鼻子了。所以后来我自己也是天天顶着黑眼圈了。 娃长大了一些，晚上不用吃奶了，然而她睡觉满床翻滚，有次一不小心掉到了地上，虽然卧室床边都铺的垫子，娃伤心哭的声音还是让妈妈心疼。好几次梦到娃掉地上了，一下子惊醒起来，这种情形大概只有当了妈妈才能切身体会得到吧。从此晚上睡觉时不时摸摸娃是不是在身边，摸到了才能安心接着睡。 再后来娃慢慢长大，晚上也能自己睡了。可妈妈晚上还是时常醒来，担心她蹬了被子冻着小肚肚，给她盖被子。这也是一晚上醒来好几次。 后来我也和其他宝妈学习，宝宝小的时候给她准备婴儿床，让她在小床上睡。稍微大了些，可以根据室内温度给娃穿厚度合适的连体睡衣，这样就不用一晚上起来好几次盖被子。夏天可以穿薄的夏季连体睡衣，初秋穿长袖单的连体睡衣，深秋没有来暖气之前室温比较低，给娃穿件厚的睡衣。 这还只是睡眠问题，在带娃的路上也会遇到其他困难，刚生完宝宝，奶水不多，宝宝吃不饱，我就多喝汤，我以前都是一小碗米饭的饭量，有了娃之后，端着大几倍的大碗咕咚咕咚喝汤。鲫鱼汤，花生猪蹄汤，丝瓜蛏子汤，轮着喝。特别羡慕奶水足的妈妈，宝宝吃得饱长得好，担心娃会长的不好，听到一句“你家宝宝长得瘦”会难过好几天，虽然后来宝宝也长的挺好，但那个阶段也是挺过来的，思想上有很大压力。 再比如一个人带娃，没有办法做饭吃，因为娃会想跟着妈妈一起进厨房。我试过很多办法，娃很小刚会坐的时候，比如给娃吃磨牙棒饼干，吃三根磨牙棒妈妈能热热饭，再吃三根妈妈能做个汤。大一些比如给娃玩玩具，听儿歌，然后我赶紧煮点简单的面条。现在我一般是前一天晚上洗完碗捎带把菜也洗好放冰箱里，第二天用零碎时间切好装盘盖上保鲜膜，然后做饭时会节省很多时间。 妈妈们特别不容易，所以妈妈们在照顾宝宝的同时也多多照顾好自己，共勉～