Micky_iq
发布于2018-12-02 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕20-21周饮食要点概述
”后,写道:
天天晚上失眠怎么办啊,宝宝会不会受影响
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-12-02 宝宝宝宝还没有出生时
天天晚上失眠怎么办啊,宝宝会不会受影响
随着月份越来越大,失眠也会有,不过你可以通过增加白天的运动量来调整一下,减少失眠的状态。
睡前别想太多,一般来说失眠不会影响到宝宝,因为他的作息和你是分开的,就是他睡觉的时候才不管你醒着没,但是如果失眠影响到你的精神状态了,那就要注意啦
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