每天晚上泡脚十分钟左右，能一觉到早上五点，如果老公有事没及时回来伺候，没泡脚就上床，半夜一点左右准醒，而且一夜都不安稳……睡眠不好的可以试试，我坚持半月了๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)