坨坨2502 发布于2016-02-22 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕晚期睡眠促进法 ”后,写道: 听点放松的音乐,不带歌词,有大自然的那种声音的就很好。还有一种那种脑电波的音乐,据说也能放松,帮助睡眠。