孕8周左右开始便秘，两天一次，还很干，双十一买了life space的孕妇益生菌，虽然便便不干了，但是变得两天一次都上不出来了😭第17周的时候直接几天上不出，吃饭下去肚子胀得跟六七个月一样大，到今天也没好。香蕉火龙果蜂蜜水益生菌西梅汁多喝水啥啥对我都没用，偶尔用一次乳果糖还能上一回，但是第二天继续用也上不出😭便秘太痛苦了！