挑食应该是个很正常的事情，在我看来成人会选择自己喜欢和不喜欢的食物，孩子也一样，所以我不会去强迫她吃不想吃的食物。 每餐吃饭时间控制在20分钟内，大概15分钟就吃差不多了，还有5分钟左右为了等我们吃完饭再放她下来。 孩子的食欲也是每个阶段不同，这段时间吃的会比较少一些，我会少量做一下，食欲恢复正常的时候，就按照平常的量来做，这样每餐也不会浪费，只是剩下一点也无所谓，只要孩子不愿意吃了就证明她饱了，不强迫才是适合孩子的方法。（个人观点）