看到这便秘的标题 我也收藏了一些妈妈们的方法 我把发现并使用的妙招也跟妈妈们分享一下 我家Chloé不拉粑粑的时候 我会用这个方法缓解一下 毕竟拉不出憋着实在太痛苦 用蜂蜜熬蜜导煎 这个是用来塞到宝宝屁屁里面的 不是吃的 我第一次熬时间长了 糊了 也没搓成条状 就放弃了 第七天还是不拉 一早起来就开始认真的熬蜜导煎 这次成功了 熬好给Chloé塞进去三分钟就拉出来了 有些干 拎到卫生间小马桶坐着 一直哭着拉完的 😓 之后她都怕我了 有阴影了 一给她换纸尿裤就把腿夹的紧紧的😄 先说说这个小妙招 很管用 比肥皂条要好使 用蜂蜜熬蜜导煎 一次可熬多个放冰箱备用 不拉粑粑时可以缓解一下 成人也可以用 孩子用 搓的条小一些 成人用需要搓小拇指那么粗👇是制作方法： 1⃣️无油无水的锅小火预热 倒进蜂蜜开始熬2⃣️边煎边搅拌 待蜂蜜中的水分熬干 变粘稠 3⃣️ 用筷子蘸一滴滴进凉水里 如果蜂蜜滴进去变凝固就说明熬好了4⃣️把蜂蜜盛出过一遍凉水 趁热在掌心搓成小条 （注意温度 别烫到手）待冷却后有一定的硬度就说明做好了 5⃣️往屁屁里面塞的时候为了润滑我蘸了点香油 很轻松就塞进去了 然后三到五分钟就噗噗了😄 以上方法也只是缓解 平时还是要注意饮食 从饮食上去找原因 靠日常生活习惯来调整