我孕前就喜欢运动，前四个月基本上没有敢过多运动，自从觉得身体已经趋于平稳之后，开始每天早上恢复运动锻炼，起初两周先是快走，出汗不多觉得效果一般，后期开始慢跑有一些出汗，像我们这样爱虐自己，无法眼睁睁看着自己变成一个不爱动的胖妈妈的人，还是宁可带着孩子一起运动会比较快乐，也希望宝宝以后因为妈妈的坚持和锻炼，也成为一个健康快乐的宝宝