#我要当达人# 借暖暖小月吉言推了热门，开心😄，谢谢暖暖小月。文末放了张我怀懿懿时开始学钩好的手钩包照片以示敬意😊孕期手工是非常好的胎教哦 大家在评论区的主要问题汇总在文末的问答部分了。 —————正文分割线————— 买了小床之后读了《西尔斯亲密育儿百科》，母婴同床有益婴儿情感发育、婴儿同母亲呼吸同步可以减少婴儿猝死几率，懿懿是母婴同床的，小床没有用，暂时闲置了。 对于母婴同床的弊端，我们是这样避免的： 1.夜奶频繁：注意培养懿懿自我哄睡能力，在浅睡眠阶段吭叽时，除非吭叽10秒以上没有好转，不要安抚宝宝，现在懿懿晚上吃一次夜奶，在妈妈的帮助下可以睡整觉（晚7、8点到早7点以后） 2.睡眠质量：伟大的爸爸自愿睡客卧了😁，因为爸爸回家晚，怕吵到懿懿，和爸爸的互动安排在早晨和周末。我只有夜间睡眠时躺在大床上，平时懿懿自己在大床睡觉，需要哄睡安抚接觉时在大床哄他。在大床睡觉时，我尽量不玩手机看电子产品，避免蓝光影响褪黑素分泌，非要看手机时我都是蒙着被子看的。懿懿睡眠质量很好，早晨七点多一般都他先醒（他不起我不会起的）怕吵到他，我睁眼时他一般在看着我咿咿呀呀。清早问他睡的好吗，都会笑 3.睡具的选择：懿懿小床搭配的天然椰棕婴儿床垫放到大床用了：植物纤维的弹性适合婴儿的脊柱发育；大床的周围安装了棒棒猪的围栏，防止坠床风险；为了防止窒息风险，给懿懿穿的是米乐鱼的二段睡袋：活动不受限制、防踢被、不会盖到头；家里温度一般在20度左右，我都是盖小薄被子，裹好、睡的离他远些，怕盖到他的头 4.空气质量，尤其是二氧化碳浓度过高：安装了新风机、空气净化器、加湿器 5.床上杂物：杂物只是懿懿的玩具，睡前都会整理好 提问1：懿懿喜欢大床还是小床？ 回答：大床 之前把小床布置好带他去玩，玩了半小时睡着了（我的内心在欢呼雀跃）但是醒来后要抱抱回大床，回来就笑，之后就再也不肯去小床了 提问2：之后会继续尝试分床吗？ 回答：当然会呀，但是为了保证懿懿的情感发育，要在他的认知到达新阶段后再尝试，因为培养孩子的独立人格是每位家长的责任（可是啊，之前看到一篇文章，说宝宝小时候越有安全感，长大越独立，分床时要保护宝宝的安全感） 附图 1.懿懿的小床 2.5个月加3天时的照片，会撕纸呀，不试不知道😁（为保护视力床铃后来有调远到距离40厘米，懿懿一天睡床左边一天睡床右边，这样对头部、眼睛发育好） 3.刚学的收纳课，展示下成果，确实有帮助😄 —————更新分割线————— 评论区提问1: 宝宝频繁夜醒哭闹是什么原因？ 回答： a.身体不适、饥饿、疾病 b.睡眠环境欠佳，包括寝具、衣物、室内温湿度、光线、声音、气味等因素 c.宝宝睡前状态欠佳，包括睡前过度疲劳或过度兴奋，宝宝白天活动量不够，精力和体能过剩 d.睡眠习惯欠佳：奶睡、抱睡、摇晃哄睡导致宝宝不会自己接觉 e.分离焦虑：宝宝9个月左右大时，宝宝会因为不愿和妈妈分离而抗拒上床睡觉，睡眠中醒来找妈妈的频次也会增多 评论区提问2: 宝宝夜奶频繁怎么办？ 回答： 如果宝宝只是吮吸几口就含着乳头睡着了，通常说明夜奶只是安抚手段，这种情况需要家长加以干预。 如果宝宝的频繁的夜奶需求绝大多数都是想寻求心理上的安慰，可以适当减少夜奶频次或考虑断夜奶。常见的断夜奶方式包括：适当增加宝宝睡觉时与妈妈的距离、宝宝夜醒时由其他家人安抚、妈妈离开宝宝几夜直至夜奶需求减少。 懿懿的安抚性吃奶是用吃奶嘴替代的。 要找到宝宝喜欢的安抚奶嘴，可以试试NUK的安抚奶嘴，懿懿就用这个，他有时会叼着奶嘴入睡，不想吃了，就自己吐出来了。 宝宝不吃安抚奶嘴的话可以涂些母乳或者配方奶在安抚奶嘴上。 用的话，妈妈注意帮宝宝捡捡吐出来的奶嘴放放好，别卡到脖子或者枕到头下面。 育学园首页最下方“孕育学院”里有个《宝宝安睡整晚》的课程，我看了很有帮助呀。