10年开始游泳，频率保持在两天一次，16年怀的一胎，因为已经养成习惯，就保持下来了，中间没停，一直游到预产期，41周打的催产针，宫口开全用了5个小时，不快不慢吧，没用无痛和导乐，大概是因为经常运动，肌肉比较容易延伸，所以开宫口过程没有觉得到了疼痛难忍的地步，上了产床3次宫缩娃就出来了，顺产6斤小姑娘。第二天肚子就收回来了，就是皮有点松，出了月子就看不出来了。产后4个月继续下水游泳，现在二娃11周，我会继续坚持下去。也希望有同样爱好的朋友们坚持下去！ ps长年泡游泳池，各种消毒剂会导致皮肤很干燥，洗完澡一定要抹身体乳，从脚脖子到脖子😄😄😄