月子里多吃姜，出了月子不怕冷，不轻易感冒。亲身体会，月里月外基本自己带娃，每天非常熬人，特别是晚上，有一天头非常疼，还嗓子疼流鼻涕，搁以前一场重感冒跑不掉的，但是居然第二天醒来又好了。所以月子里多吃姜好处多，我以前也不吃姜的，犟着吃的。吃姜吃姜吃姜，重要的事情说三遍！