👼各位即将迎接宝宝的新手麻麻们，大家好！！不知道大家是否已经准备好宝宝的第一口口粮了呢？宝宝刚出生就需要补充能量，对！这里所说的就是妈妈的母乳，或者是牛奶🍼。如果宝宝在出生时第一口能喝到妈妈的母乳那是再好不过的啦😋😋！因为妈妈的初乳所含的营养是对宝宝最好的💪！但是，很多妈妈在刚生宝宝时，并不能第一时间就有乳汁分泌，那如何尽快来奶呢？👌这里我为你推荐的方法是1.让宝宝多吸，刚出生的宝宝已经有允吸妈妈乳头的本能啦，这点妈妈们大可放心，2.找开奶师开奶。我没生宝宝前在医院待产了两天，临床几个新妈妈生完宝宝一开始没奶，结果吃了两天汤水后，奶多的不行，宝宝吃不了，奶就积在乳房里，结果造成乳腺堵塞，乳房全部肿起来，硬硬的！一碰就疼，特难受，请来开奶师开奶，疼的哇哇叫，说比生孩子还疼！我破腹产刚生柚子时并没有奶，第二天老公就给我请了开奶师开奶，我一开始还觉得没必要浪费钱，心想我根本没来奶也不会胀，后来开奶师来给我按摩的时候，我的乳腺有些地方已经堵了，奶水也来了，但是堵着出不来，她嘱咐我多给柚子允吸，疼也要吃，吃不完的就拿吸奶器吸出来，要不然还会堵，连按了5天，奶通了，到现在也没再堵过。当然，宝宝吃不完就挤出来这也是重点，新妈妈们不用担心奶挤完就没有了，奶水是越挤越多，放心啦！😁😁 那如果没来奶呢或者向我一样破腹产奶量不足怎么办呢？不管你是有奶还是没奶，你准备待产包的时候都要记得准备一罐新生儿奶粉，不要觉得一罐太多会浪费，因为很有可能在坐月子的时候你的奶量还不够，并且你还需要大量休息来恢复身体，如果你是母乳的话，半夜你要起来三到四次为宝宝喂奶，这会让你休息不好，也影响身体的恢复。所以我在这里建议新手妈妈们，在坐月子期间，晚上尽量让丈夫或者家里的月嫂，晚上喂宝宝牛奶，这样新手妈妈们会休息的比较好身体恢复的也会比较快、毕竟身体才是革命的本钱嘛！（纯手打经验哦！希望对准妈妈有用！） 如果各位准妈妈喜欢柚子妈妈分享的经验可以关注柚子妈妈哦！