睡袋作用蛮大的，冬天我们家里么有暖气，取暖靠电暖器或者炉子，温度也不是很高，最多十七八度，每晚睡前给女儿穿上睡袋(贴身穿肚兜和薄保暖)，然后只再肚子上搭一条薄毯，等他睡着了给她把小被子盖上，两边压严实，一般第二天醒来最多把小被子蹬到腿那，但是身体肚子都不会受凉的，我女儿一个冬天都是这样过来的，么有因为蹬被子而生过病。虽然和我或者婆婆睡一张床上，但是她自己是单独睡 有自己的被子，空间，