1.在孩子添加婴儿营养米粉一到两周后，如果孩子在食物接受上没有出现异常，比如没有出现湿疹、腹泻等过敏问题，没有吞咽问题、也没有消化吸收问题，就可以考虑开始添加菜泥和果泥了。 2.在添加菜泥和果泥的时候要意：菜泥要和米粉混在一起喂给孩子，果泥要单独喂。先添加青菜在添加块状菜。 3.添加三四种蔬菜之后，就可以开始添加肉泥了。 4.接近7月龄。就可以加肉泥。肉泥在添加时也要和米粉及菜泥相混合。 5.在把米粉、菜泥、果泥、肉泥全部添加后，再考虑添加蛋黄（约满8月龄）。这个时间点加蛋黄也可以防止过敏。 6.一岁之内不需要在辅食中额外加盐和糖。。 7.有几种食材是要一岁以后才能添加的，包括鲜牛奶及制品、鸡蛋清及制品、大豆花生及制品、带壳海鲜等。 8.对于每类食物添加，够那么几种之后，就可以先暂停，开始添加下一类食物。