嗨皮的辅食日记 小嗨皮十月+ ，从五个月添加辅食（出牙早，结合宝宝自身情况，儿保医生，家里育儿师建议） 一日三餐一点，三餐培养跟我们共同进食 （奶为主，辅食为辅～重在培养孩子的就餐仪式） 培养良好的就餐仪式感，让宝宝自然过渡 早餐水果少许➕蛋黄（早期蛋白过敏目前正在过度尝试中……）蛋黄可以做成蛋饼，用少许橄榄油，可以做蒸蛋，也可以白煮蛋蛋黄➕苹果/香蕉➕花生酱，做成沙拉 午餐，辅食主餐，米粉➕三种蔬菜➕肉类 下午16:00左右，一点，水果（时令水果） 18:30晚餐，粥类，蔬菜肉，鱼肉粥，虾肉粥…… 宝宝遵循辅食添加原则，从单一到多元，慢慢添加，一个食物是要三天，不过敏再换下一个，过敏暂停～ 目前我们培养宝宝自主吃饭，让上手抓～ 他很乐意，吃的也很香，父母千万不要干预 让孩子多尝试，既锻炼孩子自身的能力， 也对宝宝的精细动作发育很有帮助