近期有妈妈问我，中国居民膳食指南图是依照健康成人的标准来的，是否有婴幼儿的膳食具体克数。答案是有的。但书上的有个观点我个人并不是特别认同。比如：2-3岁也是可以吃适量坚果，只不过要注意给宝宝吃坚果时，颗粒要切碎些防止宝宝噎到或者直接磨成粉状。 书中对于喂养说的非常详细。如果感兴趣的妈妈们可以去翻阅《中国居民膳食指南》进行查看。另外延迟添加易过敏食物并不能预防婴幼儿过敏的发生，并且也可能增加食物过敏的风险哦~