因为身在国外的原因，我也是一个人带娃，而且老公工作七天还经常加班，可以说连个猪队友都没有，再加上宝宝是个睡渣，白天不睡夜醒频繁，有阵子甚至经常半夜起来闹两个小时左右，连觉都没的睡更不要说做家务了，国外不像国内有那么多外卖，我每天都是靠面包和速冻食物填饥，当时真的抑郁症都出来了… 好在随着年龄的增长，宝宝开始越睡越好了，偶尔几天的睡眠倒退对我来说也是小巫见大巫。当我自身有了充足的睡眠之后，我便有了精力开始做各种简单的家务，这时宝宝也已经可以自己安安静静地自己玩一会儿了，虽然时间不长，但够我断断续续地给她做辅食了，当然自己还是吃面包或者方便食品😂，只有带她出去购物的时候偶尔可以买些外卖，已经比之前好很多了！ 而且幸好宝宝是个小吃货，基本上我做什么她吃什么，所以一开始做辅食的时候我经常偷懒，蔬菜什么的只是蒸一下就给她了。不过最近有些挑食，不怎么爱吃蔬菜，于是我经常把蔬菜和肉类或谷物混在一起做成手指食物，她就吃的很开心了。 虽然之前因为肠绞痛睡的不好，但身体其他方面一直还是很健康的，只感冒过两次，都是第二天就自愈了，大运动精细动作有发展的相当快！可能因为是我一个人带她的关系，有时真的没办法一直抱着她，她因为反而趴着的时间长，所以现在十一月已经会走路了！当然也开始家里到处乱翻了😅… 现在回想起来，当时可以熬过来原因之一也许是因为宝宝的笑容吧，这真的可以治愈一切！还有就是坚信一切都会好起来的！宝宝当初最大的问题就是睡不好，于是我就经常安慰自己，等长大了谁还会没事半夜醒来好几次的？虽然等待宝宝长大的时候感觉很漫长，但真的是都一点一点好起来了！ 所以一个人带娃真的不可怕，都是遵循着宝宝的规律熟能生巧的，我现在还觉得一个人带娃更自由呢！所以妈妈们一定要有信心！对自己有信心也对宝宝有信心！