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安丷小喵
发布于2018-12-29 宝宝4个月27天时
看了桃子妈妈的分享,觉得和自己有很多相似的地方,我家虾米目前快五个月了,从月子中心回来后就一直一个人带娃,只是请了个烧饭阿姨,自己不烧饭,所以桃子妈妈更厉害哦~虾米目前生长发育都非常好,体检指标一切正常,独立睡小床,白天也很少哭闹。和桃子妈妈不同的是,我采用的是特雷西的程序育儿模式,一天的作息安排如下: 6:30 我起床、洗漱、做早饭、吃早饭 7:30 喊虾米和她爸爸起床,然后她爸爸洗漱自己准备去上班,我开始喂奶、陪虾米玩,如果天气好就外出溜达一圈 9:30 左右,虾米开始第一个小觉,我趁机出来打扫卫生、洗奶瓶、收拾屋子 11:00 自己吃午饭(有时候虾米这个点醒了,就让她自己玩一会儿或者把她放在我身边的儿童餐椅上) 11:30 我喂奶,跟虾米玩,第二次外出溜圈 13:30 虾米睡第二觉 这时候我跟她一起睡,一般睡半小时就起来,出去做做家务或者学习充电、记录育儿心得 15:30 虾米起来喂奶,陪玩(冬天天黑的早,就不出门了,在家玩) 17:30 虾米开始睡黄昏觉,这时候虾米爸爸也回来了,两个人一起吃晚饭 虾米黄昏觉一般30-45分钟,18:30左右起来正好够我们把晚饭吃完,等她醒了以后,让爸爸陪玩,我抓紧时间洗澡,然后她爸爸给虾米洗澡,我利用两人洗澡的时间抓紧收拾屋子 20:00 我喂奶,她爸爸哄睡,虾米睡后剩下的都是我们自己的时间。 有一个好的爸爸队友真的很重要!我由于生完虾米后神经衰弱,睡不好觉,虾米的晚上全都是爸爸陪睡,我一个人睡小房间,这样保证我晚上充足的睡眠,白天就更有精力带宝宝。 不过也要反省,我情绪控制这一块做的不如桃子妈妈,早期带宝宝压力太大导致我常对家人发火,看了育学园里的分享,感觉心情好了很多,今后的带娃路我相信也会越来越好
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