那我只能说你家小孩睡得比较多让你有时间干各种事。早上9：30-10：00才起床，白天还能再睡2-3觉、晚上10点睡。 我家宝宝早上7-8点起床，白天睡2-3觉，一觉半小时到1小时，总时间是2小时，这两个小时分别做2顿辅食，自己收拾一下，时间都很紧张。同样晚上10点睡。目前9个月，根本没办法一个人。6个月之前不吃辅食，宝宝也不会到处爬到处走，是可以一个人的。 再说说背巾，我家小朋友不会爬的时候（7个月之前）都是放在床上或者沙发上（确保不会滚下来）她自己玩，大人可以做自己的事，很少抱，更不会背在背上，7个月之前还好，大一些会背到你怀疑人生！所以从小就不多抱多背，有需求及时安抚，抱一会儿就放下。背巾？等1岁左右你再来说到底好不好吧。