教育孩子父母以身作则是最好的老师，现在年轻的父母玩手机成瘾，有这样的父母孩子怎么可能不玩手机呢。所以父母改不了，那从小就给孩子立下规矩：每天在什么时间可以看手机里的儿童片，只能看一集，说到做到，同时父母也可以陪孩子一起看，一起交流，也可以离开孩子去做自己的事，其他时间多陪孩子做其他的游戏，如：讲故事、玩积木、教孩子“绕口令”，就可以转移孩子注意力，父母最好不要当孩子面玩手机，慢慢时间长了，孩子就习惯了，家长一定不要破坏了规矩。