我觉得班妈适合用辅食机，一次性多做一点冷冻几天的，家里老人直接加热就可以了。全职妈妈就适合用研磨碗，现吃现做肯定还是比较新鲜。我一般都是将宝贝已经试过不过敏的食材混合打泥后，分小份冷冻，我妈只需要拿出一小坨加热再兑米粉就可以了。