育学园_LHJ💤‮在2019年，在育学园种下1颗“时间胶囊”---给未来这一年写封信！的育儿妙招

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发布于2019-01-01 宝宝4个月27天时

2018年，生下你，5个月了，我产后抑郁还没有完全好，每天郁郁寡欢，以泪洗面的日子也许会慢慢远去，也许不会远去…家人也被我折磨得痛苦不堪。是我不够坚强，是我不够好，但我尽力了…我真的尽力了…

相关评论

jolieh

加油，我生一胎也有产后抑郁，后面就好了，寻求专业人士的帮助。
2019-01-01 15:15
悠悠0326

加油，宝妈，一切都会好起来的
2019-01-01 15:16
淡爷妈

一定要寻求帮助哦，别自己硬抗，学会示弱很重要！
2019-01-01 15:19
好名字_yz

我也是产后焦虑加抑郁
2019-01-01 17:15
LHJ💤‮

回复：淡爷妈示弱，被家人视为不坚强，说我为什么这么脆弱
2019-01-01 20:34
大大大大大眼睛

找专业人士求助吧。别不当回事
2019-01-01 20:52
小笨蛋笨蛋

不要苦了自己和孩子，其他人不会为你伤心的，只会觉得心烦，加油
2019-01-01 22:10
LHJ💤‮

回复：小笨蛋笨蛋对吧
2019-01-01 22:12
淡爷妈

回复：LHJ💤‮那是不懂你的人，跟不懂你的人说的确是对牛弹琴，说了也白说。跟懂你的人说，相信一定有懂你的，比如我，比如很多宝妈，比如心理医生，比如……
2019-01-02 03:25
淡爷妈

回复：LHJ💤‮刚看了一小段李玫瑾教授的视频，说要通过体育锻炼我们的神经系统，两个方式：一是长跑，二是游泳。说我们的小脑太没得到释放。如果她开抑郁门诊，就让人从早上8点走到11点，从下午2点走到5点，然后从晚上7点游到10点。
2019-01-02 10:05
依允的焦虑妈妈

望你坚强
2019-05-21 21:03

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