这几天在给宝宝戒奶睡，以前都是换好纸尿裤，穿好睡袋，关灯，再喂睡前奶，吃饱直接睡着，直到7个半月，半夜夜醒频繁，2小时，1小时就醒，决定戒奶睡。睡前奶开灯喂，喂奶时和宝宝念叨“宝宝长大了，不吃妈妈奶也能睡觉了”，宝宝睡着了就把他叫醒或是拔出奶头，让他醒着，吃完奶玩一会，在换纸尿裤，洗脸洗脚，穿睡袋，闭灯。先抱宝宝拍拍，闭灯之后宝宝就开始揉眼睛，在他眼睛发直，闭上眼睛没睡着时放床上，并和他说“妈妈把你放床上了啊，床上睡的香，睡的舒服”，放床上会睁眼睛，这时候就拍拍，如果他爬起来，就重复上面的抱拍放床，直到睡着。3，4天之后就容易睡着了，夜醒也有改善，次数减少，醒了拍拍继续睡了，不用抱起来哄睡，之前抱起来哄放下还醒。5个半月之前吃奶时间长，吃40~50分，后来持续堵奶一个多月，减少喂奶时间，20分钟就不给了，夜奶也是，现在夜奶20分左右就不吃，睡着了，以前喂次夜奶得一个小时。