如果妈妈真的担心母乳不足，那么可以从以下方面来判断——宝宝在头3个月，体重每天平均增长28克，在3～6个月大之间，体重每天增长14克左右说明母乳充足。你经常需要喂奶，24小时内至少要喂7次。在宝宝刚出生的第一个月，你的喂奶次数应该更多，一天至少需要8～12次。不足1个月的宝宝，如果吃奶好，大便会频繁，而且颜色常常是介于芥末色和黄色之间，平均一天会尿湿6～8块尿布。如果宝宝满足以上的情况，那么妈妈就不用担心宝宝是否母乳不足了，可以放心的让宝宝继续吃母乳。