好厉害.... 桃子还没一岁，辅食也不加盐。自己带她的过程中我总结了一个特别方便的给她做辅食的方法。 就是把我饭菜的一部分分给她吃哈哈。 我自己炒菜就基本不怎么放调料，90%以上的菜我都直接炒，葱姜蒜炝锅都没有，就最后加点盐。所以平时做饭，菜入锅炒熟之后，在最后加盐之前就先盛一部分出来给桃子吃，剩下的加盐我吃，我俩分一大盘菜刚刚好。 主食就不用说了，米饭，全麦馒头，紫米馒头，白面馒头，玉米粥大米粥小米粥地瓜粥，都是我跟桃子一起吃。 煎鸡翅鸡腿之类就大人的加盐腌，桃子的用柠檬汁和白胡椒腌（有时候放点蒜末腌，煎之前撇掉）。然后专门给桃子有肉松和肝粉，加在她的粥里。 每天的一个蛋黄有时候是白煮蛋拨开蛋黄压碎放粥里给桃子吃，有时候是一个蛋黄给她炒菜。比如蛋黄炒番茄，蛋黄炒菠菜等等....说实话每次炒出来尝一尝虽然没盐但是炒蛋黄还挺好吃，我自己都想单炒蛋黄吃了，可惜还要把她剩下的一个蛋白吃掉，更没有机会吃纯蛋黄炒菜了哈哈哈。 每次吃饭我吃我的，桃子吃桃子的。我俩吃完再一起分个水果吃，甜丝丝，赛神仙～