木木木哒
发布于2019-01-09 宝宝1岁1个月1天时
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“10分钟搞定”母女俩的快手午餐!这样吃,营养都全了!
”后,写道:
吃,永远是头等大事。 好吃,宝宝才能吃嘛嘛香~吃得好,宝宝才能健健康康的长大。问题就在于,要解决“好吃”和“吃得好”,真不是一个简单的事! 为此,还专门看了不少书,并且问了医生。得到的答案很简单:按照辅食添加原则,从稀到稠,从细到粗,从单一到复杂,慢慢加就行了。也就是说,不管你想做出什么花样的辅食,只要不偏离这个核心,就不会出错。反过来,就是本末倒置。 所以,在阿宝的午餐上,基本没操什么心,比如说现在,家里给他备的辅食有饺子、面条、有鱼片、有胡萝卜、有芋头、白馒头等等,连米粉也还有,要么蒸,要么煮,轮流来做,很简单的搞定了。 现在还没给他加盐,但如果有煲汤的话,会用煲好的汤给他煮,有一点点味道。 也可能,是因为阿宝不挑食,我才这么轻松吧~