快手餐分享 1、我的设备：电饭锅、烤箱蒸箱一体机、电炖汤锅、面包机、辅食搅拌机、小平底锅、小奶锅，这些设备可以同时使用大大节约了不少时间，而且餐餐都可以有干有稀，即使做多了大人一起吃了。 2、提前准备工作：我一般都是提前一晚睡前想好第二天宝宝餐谱，比如第二天吃粥加馒头，我就提前用炖汤锅把各种杂粮米配好定时，一早起来馒头或饼都是一次做三天5天然后冻起来，随时吃拿一个放电蒸锅一热，这时候同时煎蛋饼或炒菜啥的，全部可以同时做，基本每餐含肉类都是半小时搞定！早餐更快。 3、头脑清醒思路敏捷：这也是一个修炼呵呵，生娃后脑袋变笨尤其是全职妈妈后，为自己不在变傻下去，给娃做饭的时候就锻炼自己脑筋和秩序感。我最高记录是用3小时同时完成蒸馒头、擀蔬菜面条、做早餐面包、熬粥、刷奶瓶，洗宝宝衣服，收拾玩具、自己洗澡、做面膜、还有闲时间坐着看手机新闻…其实这些仔细想想全是可以重叠操作的！所以思路清晰逻辑思维能力强能节约很多时间！ 举个例子：图一，三文鱼头豆腐海带汤，有电汤锅帮忙，只要提前2小时把所有东西放进锅里加水就行，等中午吃的时候就好了。外加一碗鱼汤青菜扯面片，鱼汤也是提前熬好的，和面量不多很快就做一个小面团，扯到鱼汤里加上各种青菜不用半小时，一共15分钟午餐完成！ 图二，炒菜一般要半小时，粥预约早上就熬好的，豆包提前包好冷冻起来，吃时候电蒸锅蒸熟15分钟，同时小平底锅炖白菜豆腐时候另一灶起火烧开水烫菜花，烫好菜花烫大虾烫好后火都不关直接做红烧带鱼（带鱼料都在一个小碗里配好）两面煎完直接下碗料加水，这时候炖白菜差不多好了，炖白菜这边的火就开始炒菜花胡萝卜，等菜花好了，基本带鱼也熟了，因为焯水菜很快，这样算带鱼也炖20分钟了（想吃入味在等10分钟）半小时搞定了…