【白天的睡眠】😊😊 1、白天整体的睡眠没啥大规律，没有定时定点，想睡觉了，就算抱着玩、聊天也都能自己睡着，就是不能自己躺着睡着； 2、上午的一个澡后，可以睡得久一点； 3，白天平均3-4觉，每次大概在40-60分钟，有时候天气好吃得饱环境安静，下午会睡1.5-2小时； 4、白天如果想睡觉，不会哭闹，就算只睡40分钟，醒来笑呵呵的。 【晚上的睡眠】😔😔 1、整体有点渣，需要奶睡，落地醒，所以需要+抱睡； 2、9点的关灯闹钟，会在左右时间做排气操，讲一个小绘本故事(看不懂，但是每次一说绘本名字，就很开心，已经成为了一种哄的仪式)； 3、偶尔哭闹(不饿，尿不湿干爽)，抱着去看看厨房卫生间，借着马路的路灯，室内也没开灯； 4、晚上的第一觉很安稳，可以睡4个小时，然后就2.5-3小时醒一次吃奶，而且有时候夜醒，平均夜醒2小时再次入睡————这是最近睡渣的最佳体现，熊猫眼的老母亲已经不知所措。 应该有同款宝宝。🙃 只希望未来，宝宝在晚上的睡眠能再好一点，老母亲为了改善睡眠，买了新床垫，呵斥粑粑动作轻一点了。。。😂😂