个人觉得不光是孩子不要吃汤泡饭，大人也要少吃吧！我家爸爸从小就吃汤泡饭，一直到现在还是每天晚饭最后要吃碗汤泡饭，如果我们在外面吃饭，他就不会这样吃了，他的肠胃确实不怎么好！我让他去医院检查，爸爸一直都很要强，不要去医院，说过两天就好了。 去年九月份的时候，我去学车，汤圆的辅食就交由奶奶来负责了，那个时候她还小，主要的辅食主要就是米糊，上午的一顿米糊➕两勺肉松或者蔬菜碎（我会提前做好），我和奶奶说了米糊多少的量➕多少的水，给孩子吃就好了，吃不完也没有关系，另外还说米糊吃好后给她喂点水漱漱口。奶奶的习惯就是吃着米糊还要不停地喂孩子水，她总是觉得这样吃孩子口会很干，所以喂孩子吃米糊就是一口米糊一口水，每次奶奶喂米糊就会剩下一小半，而我喂的时候，她基本上都能吃完。后来我和奶奶讨论过这个问题，再吃米糊的时候她也就不怎么一边吃一边给水了。再后来汤圆也就不让奶奶喂饭了，妈妈喂或者自己吃。 汤圆的菜，饭和汤都是分开吃的，有时候会搭配汤，有时候会搭配奶，有时也会汤和奶都没有，基本都是饭和菜快吃好了再给汤和奶，面条我们也吃，粥也吃，也不怎么挑食，每次饭后都会给她几口白水漱口。她的大便也算正常，有时一天一次，有时两天一次，大便的形状什么都是正常范围内的，出生到现在她从来也没有拉过肚子，也没有便秘过。 汤圆的咀嚼能力还不错，每次看她吃蔬菜肉类什么的都是咀嚼多次再咽下去的，很少看到她囫囵吞枣的样子，现在有时候自己没咀嚼烂就咽下去导致咳嗽时，一边拍拍自己一边跟自己说：慢点吃不着急。莴笋，胡萝卜生的也给她吃过，坚果的话吃过榛子，手剥松子还有开心果，那些水果什么的就更没啥问题了，不过她吃这些的时候我们基本都有大人看着的，毕竟她还小，以防万一，咀嚼能力没那么好的宝宝坚果类的最好不要吃哦。 下面这段文字是我之前在别的育儿圈里看到的，关于汤泡饭对宝宝的一些危害，转载过来给大家看看： 1、影响孩子的生长发育 因为用汤泡过的饭，饭的容量就会增加，这样孩子吃了不少后就会觉得饱了，但其实孩子的身体摄取的营养还不足，长此以往下去，孩子的摄入量天天减少，使孩子处于半饥饿状态，最后影响到孩子的生长发育，孩子易长不高，面色较黄。 2、易患牙周疾病 许多妈妈觉得孩子吃泡饭便于吞咽，但与此同时孩子减少了咀嚼次数，唾液的分泌会减少，这样是不利于孩子牙齿健康的。 因为唾液分泌过程中会清理掉附着于牙齿及口腔的食物残渣，而且唾液中还有溶解酶，能起到杀菌、抑菌作用，能有效预防孩子患上龋齿和牙周疾病。 而且咀嚼 运动 对孩子的牙齿发育是有好处的。咀嚼 运动 可以促进孩子牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。若是情况严重，会导致孩子面部肌肉不对称，从而影响美观。 3、食欲减弱 因为孩子吃汤泡饭会减少咀嚼动作，所以会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。 而没有经过咀嚼动作的食物会较为大颗，大颗粒的食物直接进入消化道，会需要更多的消化液和能量来消化。长期处于这种状态，孩子的食欲就会逐渐减退，间接影响孩子的生长发育。 4、影响肠胃 不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，孩子长此以往的食用汤泡饭会影响食物的消化吸收，不利于孩子的肠胃，容易诱发胃病。 总而言之还是尽量不要给孩子吃汤泡饭，最好的习惯是饭前喝汤，如果怕饭前喝汤影响孩子的进食量，那就饭后喝汤。不管饭前喝汤还是饭后喝汤都比吃汤泡饭好，准确的说喝粥都比汤泡饭的好：喝粥养胃，吃汤泡饭伤胃