其实我感觉血糖高不高跟水果吃多少也没有绝对关系，我身边几个朋友都很爱吃甜食，血糖都正常，反倒是有一个小心翼翼的不敢吃这不敢吃那的糖耐没过，可能平时就爱吃甜食的，自身分解糖分能力比较好吧