每天的睡眠算是有规律可循了，但是晚上不能睡整觉，重点是我娃不管是白天还是晚上，老是自己把自己吓醒，正好好睡着呢，他就会像大人被吓着一样身体一哆嗦，然后两个胳膊乱舞，把他胳膊包起来睡还是会这样，可愁死我了，不知道大家有没有好的办法。