文念儿9
发布于2016-03-01 宝宝宝宝还没有出生时
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3招应对孕晚期腰背疼痛
”后,写道:
我是靠练瑜伽,有个感觉是越呆着越疼,指望着别人给按摩什么的都是被动等待,还是自救靠谱。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2016-03-01 宝宝宝宝还没有出生时
我是靠练瑜伽,有个感觉是越呆着越疼,指望着别人给按摩什么的都是被动等待,还是自救靠谱。
这一点严重:footprints:赞同,外动不如内运,做十次理疗按摩什么的比不上自己认真到位的做一次操或瑜伽拉伸哈:smile:
严重同意 越呆着越疼 所以天天泡在健身房力量训练
严重同意+1
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