说到刷牙，我和帅妈特别重视～ 因为家里有亲戚是牙医说见过好多四、五岁的孩子满口烂牙，越来越多的宝宝出现龋齿问题，刚长出不久的小牙变得黑黑的。蛀牙洞闹得宝宝牙疼得厉害，不肯吃饭，睡着了半夜也闹着哭起来。 了解到造成龋齿的一个原因是宝宝口腔内不洁净，大量的食物残渣存留在齿缝中。含糖量过高的食物，在口腔内形成大量的乳酸，破坏牙齿结构，发生了龋齿。 1.越早让孩子接触刷牙这件事越好。 出第一个牙的时候，就给孩子牙胶让他咬。这时候的孩子，因为出牙的难受每个孩子都不同，所以可能你买的牙胶他不喜欢。但请你坚持多买几个不同大小、形状的给他尝试。 2.争取在两岁执拗期到来之前养成习惯。 两岁的孩子，一旦认为什么事情是属于他的，就一定要按照他的程序一样不落的完成。如果你每天饭后让他漱口，每天晚上喝奶后给他刷牙，那么基本上整个童年他都会保持整个习惯。 宝宝出生时，口腔里是没有牙齿的，但是20颗乳牙的牙冠已经部分钙化，到6个月时，乳牙开始萌出，为预防牙病，这个时候就应该开始给宝宝漱口了。也就是说，从宝宝长出第一颗乳牙时，就要给宝宝“刷牙”。 刷牙的正确打开方式 ☸乳牙未萌出前：温开水漱口 喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口，清除乳渣。也可用棉签蘸上温开水给宝宝清洁口腔，预防口腔炎症。夜间喂奶后建议再喂宝宝两口温开水，达到清洁口腔的作用。 ☸乳牙萌出第一颗：指套牙刷 宝宝萌出第一颗牙后，粑粑麻麻可以食指裹着纱布，蘸温开水给宝宝做口腔清洁。也可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙。这种指套大多是用为宝宝专门设计的咬牙胶做的，有的还具有按摩牙龈的作用。 ☸2岁至2岁半：手把手教刷牙 粑粑麻麻应开始手把手教宝宝刷牙。首先为宝宝选择合适的牙刷，最好是让宝宝自己选择喜欢的牙刷，这样他会更愿意使用牙刷。注意用温水刷牙，用时牙刷不沾水，挤上绿豆大小的牙膏慢慢刷，这样牙膏的清洁成分才能发挥出来。 ☸3岁后：督促指导刷牙 到3岁后，粑粑麻麻在旁边指导宝宝刷牙就可以了。值得注意的是，宝宝的牙膏最好选择儿童专用牙膏。因为，宝宝漱口的能力弱，很容易将牙膏吞入。 ———————————————————— 而且不同年龄段的宝宝可是有不同刷法的～ 和大家分享一下： 3 岁以前 很多家长都知道，宝宝一旦牙齿萌出（大约 6 个月时），就要开始刷牙了，并且推荐使用含氟牙膏。 在 6 个月之前，孩子的饮食基本上只有奶，建议每次吃完奶后，家长就用纱布或者指套牙刷清洁牙齿的表面； 早晚的时候则使用儿童含氟牙膏以及牙刷清洁牙齿； 牙膏的用量约为「1 粒米」的大小，这是非常安全的剂量，不用担心氟中毒。 这个年龄的孩子还不会「吐」，漱口只会导致牙膏被吞掉。所以刷完牙以后不用给孩子漱口，让氟尽量长时间地停留在口腔中，才能更好地保护幼小的牙齿。 刷牙方法： 对这个年龄的孩子进行刷牙，重要的是家长和孩子刷牙时候的体位。 我和帅妈给孩子刷牙时是坐在孩子头部的 12 点方向，这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况，并且方便操作。 特别护理： 从牙齿萌出开始，就可以考虑给牙齿涂氟了，建议每 3～6 个月做一次。（小帅是出了四颗牙去医院涂氟的，到目前为止，涂过三次） 3～6 岁 3 岁以后的孩子会更想自己刷牙，家长应该有意识地教孩子清洁牙齿。 家长应该在孩子刷牙后检查，并且帮助孩子清洁不容易刷到的牙面。 3～6 岁的孩子适合使用相应年龄的儿童牙刷，以及儿童含氟牙膏。 牙膏的用量为「1 粒豌豆」大小，大约长 5 毫米，刷完牙以后只用很少的清水漱口就可以了。 刷牙方法： 这个年龄段的孩子比较适合使用「圆弧刷牙法」，也就是在牙面上划大圈圈的方法。 家长应该注意检查孩子牙齿的咬合面（咀嚼食物用的那一面）以及舌侧面是否刷干净了。 特别护理： 3～4 岁，可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭，就是将「窝沟封闭剂」涂在牙齿的窝沟里，形成一层保护性的屏障，阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。 6 岁以后 很多 6 岁以上的小朋友已经能独立刷牙了，但家长还是要对刷牙效果进行监督与检查。 刷牙方法： 6岁的孩子已经可以学习并掌握「巴氏刷牙法」了，巴氏刷牙的要领是：牙刷与牙齿呈 45°～60°角，大人孩子都适用。网上有很多巴氏刷牙法的视频，对照着可以更直观地学习。 6 岁的孩子选择牙刷时，也与成年人采取通用的原则： 选择刷毛柔软，刷头较小的牙刷。 刷头的大小大约两颗牙齿的宽度就可以。 牙膏仍然建议使用含氟牙膏，挤出刷头大小的一条就可以了。 特别护理： 建议在 6～8 岁时进行第一恒磨牙（六龄牙）的窝沟封闭；12 岁左右进行第二恒磨牙的窝沟封闭。 亲戚告诉我越早开始刷牙的小朋友，越能习惯每天刷牙。宝宝的一口好牙，需要爸妈从宝宝小时候就注意呵护哦🤗