三岁以上的宝宝，天气好的情况下，在爸爸妈妈的陪伴下户外多骑骑自行车， 家里空间可以的话，可以选择儿童蹦床，一个星期让孩子跳个一两回，每次时间不要超过10分钟，爸爸妈妈做好安全防护措施就行，蹦床对宝宝的协调能力和腿部肌肉的发育也是很有帮助的。