每天主餐3顿、加餐2次以及单独添加配方奶1-2次的饮食规律，而营养比例最好按照“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的原则。看着容易，做到很难。 之前吃饭挺好的，也爱吃菜，尤其爱吃红萝卜，豆腐，肉很少吃，卡牙缝。后来拉了十天肚子就不大爱吃饭菜了，一直体重没长，该怎么调理呢？